CASA SEGURA

A terceira idade exige cuidados! Entretanto o ambiente domiciliar muitas vezes é esquecido, pois o idoso vive anos na mesma residência e não percebe a necessidade de mudanças. E, é exatamente lá, em que os piores acidentes acontecem. Podemos citar as fraturas e o traumatismo crânio encefálico como consequêcias.

A campanha CASA SEGURA vem crescendo a cada dia, contando com apoio de arquitetos, engenheiros e médicos, com o objetivo de divulgar informações sobre um ambiente domiciliar mais seguro e que atenda melhor as necessidades de vida do idoso.

Alguns itens são fundamentais como acessibilidade, segurança,conforto e independência.

Nós, ortopedistas, divulgamos mais informações sobre prevenção de quedas - e conseguintemente, fraturas- pois é a área de nosso maior conhecimento. Nesta postagem, vou citar algumas dicas que sempre dou aos meus pacientes para previni-las.
1 - Evitar tapetes pela casa

2 - Evitar deixar objetos jogados pela circulação da casa
3 - Tapetes anti derrapantes e corrimão em banheiros ( boxe, vaso sanitário...)
4 - Dependendo do quadro clínico do idoso, tomar banho sentado
5 - Não trocar lâmpadas
6 - Sofás e poltronas de altura adequada, nunca muito baixas, pois dificulta tanto o sentar quanto o levantar
7 - Sempre deixar uma luz acesa no período noturno, geralmente a do corredor de acesso do quarto ao resto da casa.
8 - Deixar sempre uma garrafa de água na cabeceira da cama, evitando se levantar à noite.
9 - Maçanetas e portas leves, fáceis de serem abertas
10 - Ar condicionado, televisores e qualquer outro utencílio, em uma altura acessível sem esforço ou que sejam ligados com controle remoto.

Essas são 10 dicas básicas, um site muito completo que sempre indico é o http://www.casasegura.arq.br/ Lá tem informações completas como altura de móveis, medidas de porta de acesso entre outras mais

Espero ajudar a prevenir acidentes domiciliares!